乳腺炎是怎么形成的

每一个人都希望自己能够远离疾病，健康平安的生活，但是由于各种各样的原因，比如饮食以及生活习惯等，让很多的人患上一些疾病，不但伤害到身体，还会影响正常的工作和生活，比如说乳腺炎，这是一种比较常见的疾病，一旦发现这种疾病，我们一定要及时治疗。

乳腺炎是由于内分泌失调或激素水平增高导致的乳腺方面的疾病。在哺乳期间比较容易发生这种情况，因为乳汁分泌过多，没有及时给宝宝喂奶，就会导致乳汁淤积，这样很容易受到细菌的侵袭，而乳汁中包含各种各样的营养物质，如果身体免疫能力下降，就很容易出现感染的情况。一旦出现这种情况，我们一定要保证乳腺的清洁。

得了乳腺炎一定要正确应对，可以给乳房进行按摩，这样有利于乳汁的分泌和排放，将有问题的乳汁排出来，畅通了自然很快就好了。如果乳腺炎比较严重，过了十来天还没好的话，这时要去医院及时治疗。另外要定时哺乳，一般哺乳的时间不能太长，也不能太短，如果奶水多宝宝吃不完的话要挤出来以免淤积。

乳腺炎注意的事项比较多，首先要注意饮食，可以吃些清淡而富有营养的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如西红柿和黄瓜等，禁止吃辛辣刺激性食物，比如说辣椒大葱等，吃了这些容易引起上火，上火以后很容易发生乳腺炎的情况，另外要注意个人卫生，要经常用清水擦洗乳房，然后用毛巾将乳头擦拭干净，保持乳头的清洁。

总而言之，在生活中一旦出现乳腺炎的症状，一定要早发现早治疗，在治疗期间要养成良好的生活习惯，可以吃一些新鲜的蔬菜，蔬菜中含有大量的维生素，对身体的恢复是有好处的。也可以适当的参加一些户外活动，同时保持良好的心情，这样才会使病情很快好起来。