如何预防乳腺结核病呢?

　　如何预防乳腺结核病呢?有些人在日常生活中出现某些疾病的原因往往是由于他们对身体的预防措施不到位造成的。只要能及时预防许多疾病，身体就能避免疾病的痛苦。乳腺结核病也需要及时预防，以使身体更健康。乳腺结核病的预防方法可从以下几点开始。

　　平时不要戴太紧的胸罩，晚上睡觉不要戴胸罩，月经期间不要洗头，避免吃辛辣的食物，轻松愉快的心情。

　　洗澡时，你可以用双手按摩胸部，用橄榄油辅助。双手要温柔，避免接触乳房增加疼痛。

　　在饮食方面，注意膳食纤维的供应，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮，主要清淡，保持大便畅通。

　　妊娠后期，乳头和乳晕区应经常用温开水或75%酒精擦洗，以增强乳房皮肤的抗感染能力。

　　养成定期母乳喂养的习惯，注意乳头清洁，母乳喂养后用温水清洗乳头。为防止乳汁淤积，每次母乳喂养时尽量吸收乳汁。如果母乳过多，母乳喂养不能排出，可以用吸奶器吸出，或用手轻轻挤压按摩，使乳汁排空。如发现乳头损坏或皲裂，可用芝麻油和蛋黄油擦拭，及时处理。

　　断奶前，应逐步减少母乳喂养次数，用麦芽、山楂60克或15克生枇杷叶煎汤代替茶饮用;如果乳房肿胀疼痛，可使用芒硝外敷，促进其消散。

　　如果你想预防乳腺结核病，你应该在日常生活中及时采取有效的预防措施。通过上述方法，患者的病情可以得到有效的预防效果。你应该在饮食和个人卫生方面养成良好的习惯，以便有效地预防乳腺结核病。