乳房结节怎么消除

　　当今社会，经济发展的越来越快，科技也在不断提高，任何疾病都是有治的可能的，患上乳房结节的女性朋友也不用过于紧张，只要对症下药，还是可以医治的，治疗的方法有很多种，相信总有一种是适合自己的，以下是消除乳房结节的方法： 　　1、不要食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。 　　2、饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。 　　3、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的。 　　4、不要食用辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、 甜食及过多进补食品。 　　5、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激，对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。 　　6、要改变日常的饮食习惯，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 　　患有乳房结节的女性生活要有规律，注意劳逸结合，保持性生活和谐，这些可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，只要积配合医生的治疗，在日常生活中再多加注意一些生活上的细节和饮食上的细节，就能在一定程度上治。